ยุคนี้เป็นยุคของการใส่ใจในในเรื่องของสุขภาพ ความสวยความงาม การหันมาดูแลตัวเอง ฉะนั้นเรื่องของอาหารการกินก็สำคัญอย่างมากเป็นอันดับต้นๆ มีร้านอาหารที่มีกรรมวิธีการปรุงแบบออแกนิค ร้านอาหารเจและแบบมังสวิรัติ ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูเพื่อสุขภาพขายตามร้านออนไลน์แล้วแพคส่งแบบเดลิเวอรี่
Monday 14 November 2016
Sunday 13 November 2016
รีวิวเซรั่ม DR.JILL G5 ESSENCE
เซรั่ม DR.JILL G5 ESSENCE บำรุงผิวหน้าที่ดังและมาแรงสุดๆในตอนนี้
ใครรู้จักหรือเคยได้ยินชื่อ เซรั่ม DR.JILL บ้างเอ่ย??
เชื่อสิ หลายๆคนคงเคยได้ยินแน่ๆ บ้างเห็นตามโฆษณา หรือแม้แต่ในอินสตาแกรมดาราที่มีรีวิวแนะนำมากมาย ถือว่าเป็นเซรั่มทีดังและฮิตสุดๆในช่วงนี้เลยทีเดียว
ใครรู้จักหรือเคยได้ยินชื่อ เซรั่ม DR.JILL บ้างเอ่ย??
เชื่อสิ หลายๆคนคงเคยได้ยินแน่ๆ บ้างเห็นตามโฆษณา หรือแม้แต่ในอินสตาแกรมดาราที่มีรีวิวแนะนำมากมาย ถือว่าเป็นเซรั่มทีดังและฮิตสุดๆในช่วงนี้เลยทีเดียว
Tuesday 8 November 2016
สูตรมาร์กหน้า ขมิ้น น้ำมันมะพร้าว ผงวิตามินซี
ส่วนผสม
ขมิ้น 1 ช้อนโต้ะ
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต้ะ
วิตามินซีแบบผง 1 ช้อนโต้ะ
สลัดฟักแม้ว ง่ายแถมได้คุณค่า
ฟักแม้ว มีหลายสรรพนาม อาจเรียกว่า มะระหวาน มะเขือเครือ มะเขือฝรั่ง มะระญี่ปุ่น มะระแม้ว ฟักญี่ปุ่น ภาษาอังกฤษเรียก ชาโยเต้ (Chayote)
Monday 7 November 2016
เมนูเพื่อสุขภาพ จากข้าวกล้อง
มาดูกันว่าบ่ายวันนี้นี้เรามีเมนูอะไรมาฝาก
ก็แบบง่ายๆอีกแล้วตามแบบฉบับคนที่ขี้เกียจในเรื่องหาของกินอย่างเรา คุ้ยๆค้นๆ
ก็แบบง่ายๆอีกแล้วตามแบบฉบับคนที่ขี้เกียจในเรื่องหาของกินอย่างเรา คุ้ยๆค้นๆ
Sunday 6 November 2016
เมนูพระราชทาน แบบนำมาดัดแปลง ไข่พระอาทิตย์ แบบคลีนๆ
มาแล้วววววว เมนูวันหยุดของเราวันนี้ "ไข่พระอาทิตย์" เมนูพระราชทานที่กำลังฮิตกันสุดๆ เพื่อให้เข้ากับไอ้การที่เรามันเป็นสายคลีน เราก็เอามาดัดแปลงนิดหน่อยนะจ้ะ
เอาเมนูอาหารคลีนง่ายๆมาฝาก ใครๆก็ทำเองได้
ช่วงนี้นอกจากบ้าออกกำลังกายแล้ว เรายังบ้าวิตามิน แต่วิตามินสังเคราะห์หรือจะสู้การได้รับวิตามินและสารอาหารจากธรรมชาติได้หล่ะ ฉะนั้นเราก็ต้องมาบ้าทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วย
Labels:
น้ำมะเขือเทศ,
บล็อคโคลี่,
มะเขือเทศต้มสุก,
เมนูอาหารคลีน
Subscribe to:
Posts (Atom)